Knihy
Den šestý – den sváteční
Jsem potěšena úbytkem váhy a dnes je dne sváteční a já si mohu dopřát cokoliv. Těším se na tříhodinovou lekci jógy, takže připravuji všem vydatnou snídani,…
Knihy
21 příspěvků
Knihy
Den pátý – den dietní
Jsem lehce znepokojena přírůstkem váhy z předešlého dne, kdy jsem si mohla vše dopřát. Navíc mám sice jen 30 deka, ale i tak! Nebudu zastírat, jsem trochu…
Knihy
Den čtvrtý – den sváteční
Dnes si můžu dopřát, co hrdlo ráčí, tak jak začít? Snídaně obligátně bílý tučný jogurt, ovoce a káva. Užívání si beru opravdu doslovně a dávám si ještě jednu…
Knihy
Den třetí – den dietní
Dnes to bude těžké, dnes je dietní den, takže mohu přijmout jen 500 kalorií. Nemám žádný plán, co budu jíst, což právě není dobrý start. V dietních dnech bych si…
Knihy
První den podle Diety každý druhý den
První den podle Diety každý druhý den Ráno stoupám na váhu. Ach jo, ty Velikonoce! Raději nebudu říkat, kolik vážím, nakonec ze závěrečného souhrnu lehce…
Knihy
Den druhý: Sváteční den
Dnes je podle Diety každý druhý den (budu někdy pro zjednodušení používat termín „střídavá dieta“) den, kdy si prakticky můžete dopřát cokoliv, takže den…
Knihy
Dieta pro všechny, kdo nesnášejí diety
Diety nefungují! Slyšeli jste to už mnohokrát a máte určitě své vlastní zkušenosti. Diety nefungují tehdy, když je držíte každý den! Tohle tvrdí doktorka Krista…
Doporučujeme
Dieta každý druhý den
Dieta každý druhý den Dr. Krista Varadyová Millennium Publishing Diety nefungují! Tato mnohokrát vyřčená fráze je pravdivá, neboť diety se drží každý den a nikdo…
Doporučujeme
Amy, moje dcera
Šokující výpověď o cestě k předčasné smrti jedné z nejtalentovanějších zpěvaček současnosti. Amy Winehouse zemřela za dosud nevysvětlených příčin ve svém…